Proč spíme z kategorie zdraví a krása, zdravotní péče, fitness a výživa, vitamíny a výživové doplňky, se slevou kupte přes Chci.cz.

Získejte tento produkt se slevou z obchodu Alza a budete spokojení s dodaným Proč spíme .

Detailní informace

Kniha Proč spíme:Kniha Proč spíme od britského vědce Matthewa Walkera, profesora neurovědy a psychologie, vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaciKniha Matthewa Walkera Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Matther Walker v knize Proč spíme uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo... jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází v Proč spíme s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Jako důkaz předkládá vědecké poznatky, kterými odpovídá na důležité otázky: Proč spíme? Jak nám spánek...Více...

Produkt je výrobek značky Jan Melvil Publishing ,distribuovaný s EAN kódem 9788075551221.

Procházet zboží z kategorie Zdraví a krása Jan Melvil Publishing, Zdravotní péče Jan Melvil Publishing, Fitness a výživa Jan Melvil Publishing, Vitamíny a výživové doplňky Jan Melvil Publishing.