Technika Mindfulness - Gill Hassonová z kategorie média, knihy, se slevou kupte přes Chci.cz.

Získejte tento produkt se slevou z obchodu Knihy Dobrovský a budete spokojení s dodaným Technika Mindfulness - Gill Hassonová .

Detailní informace

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a ...zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.Více...

Produkt je výrobek značky Alferia.

Procházet zboží z kategorie Média Alferia, Knihy Alferia.