Nerev - Juraj Berzedi, Šimon Klimčík z kategorie média, knihy, se slevou kupte přes Chci.cz.

Získejte tento produkt se slevou z obchodu Knihy Dobrovský a budete spokojení s dodaným Nerev - Juraj Berzedi, Šimon Klimčík .

Detailní informace

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili?Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi.Do knihy Nerev vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným tréningom na rôznych úrov...niach a špeciálne sa venuje práve hobíkom a deťom.Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační športovci pozor a aké chyby často robia.Aj hobík má športové sny a môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to – pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek v posilňovni.Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa zdravšie, lepšie a silnejšie. Súčasťou knihy je aj ukážka komplexného 45-minútového tréningu.Klimčík tvrdí, že keď trénujete svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy nezabudnete na svaly.Tak Nerev a pusti sa do toho!Více...

Produkt je výrobek značky Petit Press ,distribuovaný s EAN kódem 9788055909158.

Procházet zboží z kategorie Média Petit Press, Knihy Petit Press.