Buďte laskavější sami k sobě - Padraig O'Morain z kategorie média, knihy, se slevou kupte přes Chci.cz.

Získejte tento produkt se slevou z obchodu Knihy Dobrovský a budete spokojení s dodaným Buďte laskavější sami k sobě - Padraig O'Morain .

Detailní informace

Míváte o sobě často pochybnosti?
Srovnáváte se neustále s ostatními?
Bojujete s různými obavami a stresem?
Kritizujete přehnaně sebe i jiné?
Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti?
Zdráháte se přijmout pomoc druhých?
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo probl...émy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte.
Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.Více...

Produkt je výrobek značky Grada.

Procházet zboží z kategorie Média Grada, Knihy Grada.