Dehydratace je hlavním důvodem vzniku popraskané kůže kolem nehtů. Pokud tento problém neléčíte, může vniknout řada kožních komplikací jako je například ekzém. Správná hydratace je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zatočit se suchou kůží.

Sdílejte obsah s přáteli

Dehydratace je hlavním důvodem vzniku popraskané kůže kolem nehtů. Pokud tento problém neléčíte, může vniknout řada kožních komplikací jako je například ekzém. Správná hydratace je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zatočit se suchou kůží.

Tipy jak můžete lépe hydratovat ruce

-Prsty patří mezi nejpoužívanější a nejexponovanější části těla. Nejlepší trik je tedy použít krém na ruce a pořádně ho do kůže vmasírovat.

-Pokud chcete, můžete dokonce použít kokosový olej. Klíčem je ale oblast masírovat. Olej nejen pomáhá zvlhčovat, ale také posiluje nehty.

-Nejlepších výsledků dosáhnete, když si každý večer namočíte ruce na 10 až 15 minut do vlažné vody. Osušte je a naneste krém na ruce. Potom naberte olej a namažte ho na nehty a masírujete.

-Také zvyšte příjem vitaminu B ve vaší stravě. K suchu dochází v důsledku nedostatku tohoto konkrétního vitaminu.

-Pokud problém přetrvává, je možné, že máte citlivost na nějaké jídlo. Citlivost na potraviny se vyskytuje v důsledku mírné reakce na určitá jídla. V takovém případě se poraďte se svým lékařem.

Sdílejte obsah s přáteli