Rozdíl mezi fitness trackery, běžeckými hodinkami nebo smart watch?
Na trhu je spousta různých náramkových hodinek, od levných a jednoduchých fitness trackerů, které umí jen počítat kroky, ...
Vyhřívané oblečení pro opravdové zimomřivce…
Dopřejte si zimní radovánky pěkně v teple. Vyhřívané oblečení by rozhodně nemělo chybět každému lyžaři či turistovi, rybá...
Víkend strávený na vodě
Sbalte sebe a rodinu a vyjeďte v pátek po práci na vodu. Vyberte si řeku, kterou byste chtěli sjet, vhodné místo, kde zač...
Zaznamenejte své dechberoucí zážitky ze svahu s GoPro kamerou…
Pokud patříte mezi milovníky adrenalinového dobrodružství a rádi byste si zaznamenali vaše dechberoucí zážitky napřiklad ...
Koloběžky
Máme tu léto a teplo. Což je skvělé roční období a počasí pro venkovní sportovní aktivity. A jelikož je zde spoustu lidí,...
Užijte si zimní radovánky na sněžnicích…
Konečně jsme se dočkali sněhu a tak vyrazte na hory dokud neroztaje. Pokud nejezdíte nebo neběháte na lyžích vyzkoušejte ...
Top 5 důvodů, proč začít rybařit
Odpočinek v přírodě Ano, pokud se rozhodnete rybařit, kontaktu s přírodou se nevyhnete. A to je přeci dobře, ne? Na chví...
Jóga zklidní vaši mysl a uvolní ztuhlé svaly
Pravidelným cvičením jógy, nejenže zpevníte své tělo, budete ohebnější, ale také zklidníte svou mysl. Tato prastará filoz...
Běh na lyžích - ideální zimní sport pro naše tělo…
Tento sport je pro naše tělo vůbec nejzdravější, zapojíte při něm takřka všechny svaly a plíce zaplníte čerstvým horským ...
Poradíme vám jak vybrat vhodnou podložku na jógu…
Při cvičení jógy je vašim nejbližším partnerem jogamatka, která by vás měla podržet v každé asáně, a proto se vyplatí věn...
Průvodce výběrem nepromokavých bund…
Ať už vyrážíte na stezky, do skal nebo vysoko do hor, nepromokavá bunda je nezbytná po celý rok do každého dobrodružství....
Jak vybrat vhodné trekové boty?
Patříte mezi milovníky hor a každoročně vyrážíte na letní dovolenou do divoké přírody? Výběr kvalitních bot byste neměli ...
Jak vybrat správné lyže?
Zima je v plném proudu a svahy plné lyžařů. Dovolenou už máte zamluvenou, ale chybí vám lyže? Nevíte si rady, jak vybrat ...
Elektrokoloběžky dnes letí
Jak fungují elektrokoloběžky? Elektrokoloběžka vznikla přidáním elektromotoru do bezmotorového základu, který všichni zn...
Chci ELEKTRICKOU KOLOBĚŽKU - Okénko Jiřího Vaňka
Během svého života jsem vyzkoušel snad všechny způsoby pohybu po Praze. Vážně všechny. Vmžiku bych mohl hovořit v panelov...
Co sbalit s malými dětmi na hory …
Zimní lyžařskou dovolenou je potřeba promyslet trochu s předstihem. Kromě zajištění pobytu a kontroly platnosti pasů je p...
Několik tipů jak si vybrat vhodnou cyklistickou přilbu…
S rozmáhajícím se počtem cyklistických stezek přibývá také nadčení cyklistů, kteří vyrážejí za dobrodružstvím. Nezapomíne...
Hooping – hubnutí s úsměvem
Tanec s obručí Ať už tento zdravý a zábavný pohyb budete nazývat Hooping, Hoop Dance, Hula hoop nebo prostě hezky česky ...
Pro někoho mučení, pro někoho láska – TRX
Přiznejte se! Kdopak neví, o čem mluvím? Tak já se vám pokusím tento pro někoho záhadný nástroj popsat. TRX (Total-Body ...
Jak se na jaře opět dostat do kondice…
Po lenivé zimě, kdy se naše tělo vybavilo kily navíc, nastává čas dostat se zpět do kondice. Plavková sezóna je za dveřmi...
Víte jaké kolo si vybrat? Ujistěte si preference podle terénu...
Konečně nastala cyklistická sezóna a pokud plánujete letos koupit nové kolo, poradíme vám jak vybrat to správné. Před výb...
Běžecké lyže - Běžky - které vybrat?
Běžky jsou to v mnohém naprosto úžasné lyže, které někteří lidé upřednostňují. Většinou však lidé, kteří mají rádi lyžová...
Jak vybrat boty do vody
Boty do vody podceňujemeZranění při sportu nebo třeba šlápnutí na mořského živočicha nejsou nic příjemného. Boty do vody ...
V zimě hřeje v létě chladí - funkční prádlo…
Funkční prádlo je základní vrstvou všech outdoorových a rekreačních aktivit. Nikdy byste neměli zapomínat na to správné o...
Top 5 nejlepších pomůcek pro domácí cvičení…
Proč chodit do fitka, když si můžete jednoduše zacvičit sami doma. Pokud vám nevyhovuje cvičení vlastní vahou vyzkoušejte...
Co by měly splňovat ty správné běžecké boty...
S příchodem hezkého počasí jsou spojeny také jarní sporty. Běhání může být jeden ze způsobů jak rozproudit ztuhlé svaly a...
Elektrokola - velký přehled
Elektrokola se v principu nijak neliší od kol běžných. Jestliže umíte jezdit na běžném kole, první podmínku pro pořízení ...
Proč letos vyrazit na hory na skialpech…
Letošní sezóna nepřeje sjezdovému lyžování, vy však nemusíte sedět doma na zadku, protože existují skialpy. Tento úžasný ...
Hubněte díky zimním sportům!
Zima je tady a málokdo zvládne běh v mrazech či jiné venkovní aktivity. Pokud nevlastníte trenažéry, jak už kolo či běžíc...
7 tipů na skvělé dárky pro sportovce
Mít doma sportovce je radost. Stále někde běhá nebo jezdí. Na chvilku se nezastaví. Motivace je pro ně velmi důležitá. A ...
Jak vybrat cyklistickou helmu...
Cyklistika je druhým nejoblíbenějším sportem v Čechách a nošení helmy není povinné nad 18 let. Cyklistická helma je však ...
Jak vybrat kvalitní spacák?
Na začátku je důležité si uvědomit, v jakém ročním období plánujete stanovat. Jestliže se chystáte v létě někam do kempu,...
Herní konzole proti nudě
Proč je nordic walk dobrý pro naše zdraví…
Při chůzi s holemi se spaluje více kalorií a pracuje více svalů než při běžné chůzi. Představte si, že jdete na procházku...
Jaké vybavení potřebujete na nadcházející podzimní sezónu...
Dny se zkracují, teploty klesají a listí mění barvy. Léto rezolutně ustupuje podzimu, a proto je načase myslet na to, aby...
Oblečení na běh: Co rozhodně nesmí chybět ve vaši výbavě…
Běhání je levný a v poslední době velmi oblíbený sport. Běhat můžete naprosto svobodně kdekoliv a kdykoliv v podstatě zad...
Jaký vybrat paddleboard?
V Čechách letí nafukovací paddleboardy Budoucí majitel by si měl nejprve ujasnit, jestli zvolí pevné prkno nebo nafukova...
Jak vybrat stan na letní kempování?
Výběr stanu bychom jednoznačně neměli podcenit, s nadsázkou řečeno si v podstatě kupujeme druhý domov. Nejdůležitějším k...
5 tipů jak začít správně běhat…
Optimální rychlost Začátečníci:Pokud s běháním právě začínáte, nebo chcete začít určitě vás uklidní, že nemusíte běžet p...
Nordic walking - sport pro každého!
Tento původem skandinávský sport, jinak nazývaný také „severská chůze“, je svižná chůze o holích, která se dá praktikovat...
Jak vybrat správný snowboard?
Zima a zimní sporty jsou v plném proudu, kdy mladí i staří už brázdí svahy na lyžích či snowboardu. Ať už jste lyžaři, co...
Jak vybrat neoprén na vodní sporty?
Správný střih a velikost Hlavní funkcí je ochrana před poraněním a před vlivy počasí, tedy v létě před sluncem, ale t...
Návod, jak vybrat rotoped
S rotopedem si užijete aerobní tréninky pro spalování tuků a zlepšování fyzické kondice. Díky možnosti nastavení zátěže p...